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“有观点大历史号时光机”继续开动,顾汉,每期一个汉朝话题!克复中原手执羽扇,孔明凝望远方,身旁“克复中原”的旗帜迎风飘扬,此情此景,让得电视剧前的观众热血澎湃,不禁纷纷为蜀汉加油鼓劲。只是很可惜,观众们想看到的“蜀国光复汉朝”的结局没能到来,蜀汉历四十三年而亡。不知道大家有没有想过这样一个问题,那就是,演义和不少观众都是认可蜀汉为汉朝正统的,但是,为什么在史学界,汉朝(220年汉献帝禅让给曹丕,汉朝国祚共407年)的历史没有加上蜀汉(221年-263年)这四十三年呢?影视剧中的刘备这个问题是不是挺有意思的,观史君在这里说说我的看法,首先这个问题之所以能够成立,当然是有说法的。大家知道,北宋灭亡的时候,康王赵构建立南宋,而不管南宋北宋都算宋朝,而刘备自称中山靖王(汉景帝之子)之后,算起来和赵构的性质也差不多啊,对吧。

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煮熟后吃比生吃的效果要好,很多人误解,生吃木瓜,木瓜中的各种营养素自然原汁原味,不会在烹饪过程中有所流失,胡萝卜素、维生素C和维生素E都会有不小的损失,果酸含量会大大下降,木瓜蛋白酶也会在高温下变性。其实则不然,木瓜可以丰胸,但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲,古人主要是通过木瓜治尿酸,至于治疗产后少乳、丰乳,则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。而木瓜性平、偏凉,要想丰胸的话,最好经过炖煮后再吃。除了刚才介绍的几种水果加热吃更好之外,像是橙子、榴莲、菠萝、甘蔗、香蕉等,加热吃也是大有好处的。

算上本场比赛的进球,这是30岁锋霸阿圭罗在第7次代表曼城在主场对阵利物浦打入的第7球,30岁锋霸阿圭罗也成为了英超历史上第一个在主场连续7次面对同一对手打入进球的球员,虽然曼城锋霸已经30岁了,但是他门前一脚的能力还是冠绝英超的,阿圭罗也证明了他专为大场面而生,值得一提的是当曼城队引进热苏斯时,曼城主帅瓜迪奥拉还曾一度放弃过阿圭罗,30岁锋霸阿圭罗也为热苏斯打过替补,。昔日的瓜帅弃将如今一战拉回争冠选奶奶,30岁锋霸阿圭罗用自己的实力为自己正名,他还是曼城队中最值得信赖的中锋,有他在曼城队是有机会在最终的积分榜上赶超利物浦队的。通过这样的一场比赛曼城和利物浦之间的差距仅剩下四分,对于英超联赛这次争冠真的要彻底变天了,30岁锋霸阿圭罗也成为让全欧眼馋的对象,作为球迷的你怎么认为呢?"。

如果在户外进行长距离训练,最好提前带上替换的衣物,跑完后换上,以防汗多着凉。拉伸的时候尽量回到室内或者先把厚衣服穿上再拉伸,保持身体的温度。及时补充水份,让身体好好恢复。5. 秋冬跑步更容易受伤:跑前增加热身时间秋冬季节是运动损伤多发季节,因为天气比较寒冷,人的关节肌肉需要更长的时间进行热身,而很多跑者往往热身不够就匆匆起跑,造成不必要的伤痛。(1)为什么秋冬跑步更容易受伤呢?尤其是冬天,因为气温低,人体的韧带、肌肉更脆、更僵一些,肌肉比较紧,粘滞性增加。如果热身没做好,甚至没做热身就立即进行剧烈的跑步,很容易受伤。就像一条橡皮筋在冬天变得硬而脆、易拉断,是一样的道理。此外,在低温环境下,跑鞋也会变硬,弹性和缓冲性能下降。

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虎扑1月4日讯 环球体育颁奖典礼正在迪拜举行,尤文图斯前锋C罗击败马德里竞技前锋格列兹曼、巴黎圣日耳曼前锋姆巴佩获得年度最佳球员奖,这也是C罗第五次赢得这一奖项。已经颁发的具体奖项归属如下:年度最佳球员:C罗(葡萄牙)年度最佳教练:德尚(法国)最受球迷喜爱球员奖(433 fans‘ award):C罗(葡萄牙)球员职业生涯贡献奖:罗纳尔多(巴西)、马图伊迪(法国)年度最佳俱乐部奖:马德里竞技年度体育高层奖:法比奥-帕拉蒂奇(尤文图斯)年度最佳经纪人奖:豪尔赫-门德斯(葡萄牙)特殊职业生涯贡献奖:兹沃尼米尔-博班(克罗地亚)教练职业生涯贡献奖:卡佩罗(意大利)年度最佳阿拉伯职业生涯贡献奖:阿尔-贾巴尔(沙特)年度最佳阿拉伯裁判奖:默罕默德-阿卜杜拉(阿联酋)。